剧情简介
一般在考试的前一天学校会放假，让考生自行调整，所以很多考生在考试前一天的白天就睡觉，白天睡多了自然会影响到晚上的睡眠，出现失眠的问题也很正常。在考试的前一天午休千万不要睡太久，睡半个小时就好了，这样也不会影响到晚上的睡眠。
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